be
the weird
you wish
to see
in the world.
Bildung meets Coaching: Awareness & Empowerment für AD(H)S.
Werde Expert*in für (deine) AD(H)S.
Du bist selbst diagnostiziert oder hast in deinem näheren Umfeld Kinder, Jugendliche und/oder Erwachsene mit AD(H)S? Du möchtest den AD(H)Struggle besser verstehen und dir wirkungsvolle Tools draufschaffen, um dich selbst oder deine Lieben zu empowern?
Hol’ dir jetzt das Wissen und die Skills! Werde Expert*in in eigener Sache und schaffe für dich und in deinem Umfeld Klarheit und Handlungskompetenz, um endlich mit dem Stigma zu brechen und dem AD(H)Struggle endlich hinter dir zu lassen oder andere dabei empathisch zur Seite zu stehen. Wir supporten dich dabei. Ist doch Ehrensache.
Der AD(H)Struggle ist real.
Dein bisheriges Leben hast du nach dem fehlenden Puzzleteil gesucht und nun endlich die Diagnose. Vielleicht kämpfst du auch schon seit deiner Kindheit mit den Vorurteilen gegenüber AD(H)S. Selbstkritik und Erschöpfungszustände waren deshalb deine täglichen Begleiter*innen.
Du hattest oft das Gefühl irgendwie „falsch“ zu sein und egal, wie sehr du versucht hast, nach den Regeln zu spielen, warst du doch nie genug. Denn trotz ständiger Anstrengungen den täglichen Wahnsinn namens Leben geregelt zu bekommen, endet doch immer wieder alles im Chaos. Du fragst dich, warum Fokus und Interesse genauso schnell verloren gehen wie Handy und Haustürschlüssel und möchtest endlich die Gedankenstapeln in deinem Kopf sortieren sowie den unerledigten Papierkram auf deinem Schreibtisch.
Oder: Fühlst du dich hilflos, dabei zuzusehen, wie ein von dir geliebter Mensch immer wieder gegen Wände rennt? Du möchtest die Menschen in deinem Umfeld empowern und ihnen bestärkend beiseite stehen.
Willkommen in der Community.
Chaos im Kopf?
Mach jetzt unser Quiz und
erfahre Wissenswertes über mögliche Symptome.
AD(H)S verstehen & empowern.
Wir sind davon überzeugt: Niemand kennt den AD(H)Struggle so gut wie AD(H)Sler*innen selbst. Und deshalb sind wir hier um dich als Expert*in in eigener Sache zu supporten. Dafür verbinden wir eine wissensvermittelnde Fortbildung mit handlungsorientierten Coachingtools, die dich dazu befähigen, dich und deine AD(H)S besser zu verstehen und Herausforderungen nachhaltig zu bewältigen.
Wir fördern einen nicht ableistischen und entstigmatisierenden Blickwinkel auf AD(H)S und schaffen dadurch ein unterstützendes aufgeklärtes Umfeld, welches entscheidend dazu beiträgt, den Struggle für Betroffene zu reduzieren. Deshalb richtet sich unser Programm auch an dich als Angehörige*n, Lehrer*in, Erzieher*in und Arbeitgeber*in sowie Trainer und Coach, damit du Betroffene im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe bedürfniszentriert und empathisch begleiten kannst.
Hol‘ dir das Wissen & die Skills.
Psychoedukation.
Wir vermitteln ein differenziertes Verständnis von AD(H)S jenseits stigmatisierender Ansätze und zeigen dir, wie du dieses Wissen in deinen Alltag integrierst. Du erfährst, was hinter Symptomen wie innere Unruhe und Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit, Impulsivität und emotionaler Dysregulation sowie damit verbundenen mentalen Struggeln steckt. So wird es dir möglich, dich selbst oder Betroffene empathisch zu empowern und die Grundlage für positive Veränderung zu schaffen.
Methodenkompetenz.
Du erhältst wirksame und nachhaltige Tools und Methoden, um individuelle, bedürfniszentrierte Lösungsstrategien zu entwickeln, welche sich an (deinen) persönlichen Stärken und Fähigkeiten orientieren. Du erlernst Prokrastination zu überwinden, sinnvolle Strukturen und Routinen zu schaffen, konstruktiv mit Emotionen umzugehen sowie innerer Unruhe, Druck und Erschöpfung loszulassen. So wird es dir möglich, (deinen) Herausforderungen nachhaltig zu begegnen.
Join the tribe.
Du willst dich und deine AD(H)S besser verstehen und dir wirkungsvolle Skills draufschaffen, um den ewigen AD(H)Struggle endlich hinter dir zu lassen?
Du möchtest AD(H)Sler*innen in deinem Umfeld unterstützen, für Neurodiversität und Inklusion sensibilisieren und dazu beitragen mit dem Stigma zu brechen?
- Bewerbungsbogen ausfüllen.(Dauert nur 2 Minuten. Versprochen.)
- 30 Min. Beratungsgespräch. (Vollkommen kostenlos und unverbindlich.)
- Unsere Unterstützung. (Natürlich nur, wenn alles passt und du das möchtest.)
Das sagen unsere Kund*innen über uns.
Susanne Otter.
Ein Tolles Team, was ganz auf einen persönlich eingeht.
In der Beratung werden Ziele und Lösungen erarbeitet, Stärken hervorgehoben und motiviert.
Für mich war es eine intensive, einfühlsame und innovative Zeit, in der ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe.
Eine Erfahrung für die ich sehr dankbar bin.
Anna Grünenberg.
Auf sinnhafte und humorvolle Art und Weise begleitete Dustin mich durch komplex wirkende Themen und half mir dabei mehr Klarheit zu erlangen. Ich fühle mich erleichtert und bereichert. Das zweite Coaching mit Dustin verlief, wie bereits im ersten, an meinen Bedürfnissen orientiert. Ich mag an Dustins Haltung, dass alles sein darf, aber nichts muss. Ich fühlte mich mit meinen Themen ernst- und angenommen. Er kaut nichts vor, sondern regt zu Eigenständigkeit an. Dadurch fühlte ich mich gestärkt.
Sabrina.
Ich habe mit Dustin an privaten Themen gearbeitet und ihn darüber dann auch als Kommunikationstrainer in unser Team für ein paar Tage holen können. Die coachings waren sehr professionell und individuell auf uns abgestimmt.
Vielen lieben Dank für die tollen Tage.
Luca A.
Es war mein erstes Mal, dass ich ein Coaching ausprobiert habe und muss sagen, dass es wirklich toll war.
Wir sind die Themen individuell und strukturiert angegangen. Dustin hat dazu eine echt angenehme und ruhige Art.
Emir.
Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Dustin hat als Coach eine ruhige und warme Art und ist sehr einfühlsam auf meine Themen eingegangen. Ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl hier würde irgendwie ein Standardprogramm abgespult. Vielen Dank dafür. Bis zum nächsten Mal.